2021-02-06から1日間の記事一覧

池袋セントポールの隣り(21/2/5-6)

こんちは。 あっという間にまた一週間が過ぎた。。 今週は寒かったが週2回の外ランと、昨日はジムで室内ラン。 飯はお昼はカップそばなど。 夜は食堂飯か、作りだめのジャワカレー。 間食やジュースは一切摂らず摂取カロリーは1200〜1500kcal程度に抑えられ…