こんちは。 この週末は大寒波でした。激寒です。 おかげでプロ野球キャンプを見に宮崎へ飛ぶ予定でしたが、雪で欠航になり断念しました。 することがぽっかり無くなったので、とりあえず江東区東砂スポーツセンターへ。 上半身3種類(持ち上げる系と引く系)と…