こんちは。
筋肉痛です。
江東区には全部で5つの公営ジムがあります。
そのうち2つは家から同じくらいの距離にありチャリで10分、仕事終わりに一旦帰ってからでも行けます。
行きつけは東砂スポーツセンターというところで、1回400円と安いが設備は充実でわりと綺麗。
レアジョブ英会話もほぼ毎日30分レッスンしてます。言い回しを思い出しさえすれば一度覚えているので１回目よりだいぶマシになってきました。
こんな感じで自己啓発欲が高まり良い流れがきていますが、まだまだ新しい事を立て続けにスタートさせたいと思います。
それでは。
